468x60
 首页 > 体育百科 > 正文

做健身能长个吗呀吁?

编辑: 九七知识百解网    来源:用户发表   发布时间:2018-1-4   点击次数:31



帮我看下!做健身能长个吗?感激不尽。


【知识探讨】

晚上可以不吃晚饭健身吗
健身之前还是适当的吃一点比较好,面包、馒头或者香蕉之类的水果,喝点酸奶 不过不要吃的过多,尤其是跑步、深蹲、硬拉、练腹肌等运动时。

健身对健康有益吗?
健身就是促进身体健康的,你说有没有益处?那你以为健身是干什么的。

练习拳击可以健身么,对身体会有损伤么
拳击和其他很多健身项目一样,正确练习是可以强身健体的,不会对身体有损伤,同样的,不科学的联系方法可能会对身体有所损伤。

做健身能长个吗?
做健身能长个吗?
如果是15-20岁期间,可以通过锻炼和多摄入蛋白质来促进骨骼和肌肉的生长发育,休息睡眠同样重要。如果已经超过20岁,生理原因决定了发育停止,长高基本无望。

健身,白血病化疗后可以健身吗
平时的话可以看看《韩齐凤,心路历程》对于血液病患者如无禁忌证,可从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。如果体力较差,应卧床休息,可在床上做肢体运动和翻身动作。根据自己的身体状况来决定吧


上一篇:帮帮忙,fit健身要怎么样,liking米哈
ad250_2
本站内容来自网友发布,本站无法保证其部分内容的正确性,请用户一定仔细辨别。
[九七知识百解网 www.97td.cn]   [联系QQ:885 971 98]  
沪ICP备10013557号